Leggere sperimentare costruire INSIEME

Karaoke per tutti

Incontri sulla salute

Per chi ha già praticato discipline basate sul metodo Pilates e vuole approfondire la tecnica, il potenziamento e la tonificazione muscolare

Raggiungere e mantenere il benessere psicofisico con una postura corretta ottenuta con il potenziamento e la tonificazione muscolare

Esprimere attraverso il corpo la propria anima, un’espressione artistica autentica e vitale

Puntare l'attenzione allo sviluppo creativo del movimento, incentivando e potenziando l'attitudine personale, privilegiando l’ascolto del corpo che si muove, cercando l'efficienza e l'essenzialità del movimento

In viaggio dentro l’arte

Un percorso dedicato a chi desidera ritrovare equilibrio, vitalità e serenità attraverso una pratica antica, semplice e profonda, da coltivare settimana dopo settimana. Il percorso è adatto a persone di ogni età e non richiede alcuna esperienza precedente. Gli esercizi vengono proposti in modo progressivo e rispettano le possibilità di ciascun partecipante.